新宿駅東口といえば、子連れの聖地「KICHIRI MOLLIS 新宿三丁目」や「ベルベルパーク新宿本店」など遊びに行きたい場所がたくさんある出口ですよね✨でも…

地上はどこ?ここはどこ?私はだれ?シンジュク…ワカラナイヨ😭
こんな経験はありませんか?
新宿駅は、巨大な迷路。大人が徒歩で移動するにも迷子になるような迷宮駅です😭
私は何度も新宿駅で迷子になりました…(笑)ベビーカーで移動なんて不安すぎる。
でも子どもとお出かけしたい!そんなあなたのために、新宿駅の各路線から東口までの経路をまとめました!



この記事を読めば、新宿駅東口へのお出かけもすいすい怖くない!はず!
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目次
STEP1:何番線に到着するか確認しよう!



まずは、自分が何番線に到着するのか確認しよう!


- 1~4番線:埼京線・湘南新宿ライン
- 7・8番線:中央線(快速)(御茶ノ水・東京方面)
- 9・10番線:中央本線(特急)(甲府・松本方面)
- 11・12番線:中央線(快速)(中野・立川・高尾方面)
- 13番線:中央・総武線(各停)(水道橋・秋葉原・千葉方面)
- 14番線:山手線(原宿・渋谷・品川方面)
- 15番線:山手線(池袋・田端・上野方面)
- 16番線:中央・総武線(各停)(東中野・中野・三鷹方面)
STEP2:新宿駅東口の全体像を確認しよう!
💡東改札はB1階にあります。東口の地上に出るには、ルミネエスト新宿のエレベーターを使います。




STEP3:ホームから新宿駅東口(東改札・中央東改札)へ行くルートを確認しよう!
埼京線(1・2番線)から東口へ行く
ルートを見る🔍
- Aエレベーター(10両編成2号車付近のエレベーター)で2階へ
- Aエレベーターを降りて直進
- 中央線(7・8番線)の階段付近にあるGエレベーターに乗りB1階へ
- Gエレベーターを降りたら、後ろへ直進
- そのまま道なりに直進すると中央東改札がある
- さらにそのまま直進すると東改札がある
- 東改札または中央東改札を出ると目の前にルミネエスト新宿がある
(※東改札を出ると大きな通路があるので、直進して横断します) - ルミネエスト新宿のエレベーターで地上1階(アルタ・歌舞伎町方面)へ


埼京線(3・4番線)から東口へ行く
経路を見る
- Cエレベーター(10両編成1号車付近のエレベーター)で2階へ
- Cエレベーターを降りて直進
- 中央線(7・8番線)の階段付近にあるGエレベーターに乗りB1階へ
- Gエレベーターを降りたら、後ろへ直進
- そのまま道なりに直進すると中央東改札がある
- さらにそのまま直進すると東改札がある
- 東改札または中央東改札を出ると目の前にルミネエスト新宿がある
(※東改札を出ると大きな通路があるので、直進して横断します) - ルミネエスト新宿のエレベーターで地上1階(東口)へ


成田エクスプレス(5・6番線)から東口へ行く
経路を見る
【改札の外を歩くルート】
- Eエレベーター(1号車より少し前)で2階へ
- エレベーターを降りて右へ直進し、NEWoMANとNEWoMANの間で右に曲がる
- 甲州街道改札を出る
- 目の前の道路を渡る
- 新宿駅南改札(南口)の前で右へ直進
- 新宿駅東南口広場まで来たら、エレベーターに乗り下へ降りる
- エレベーターを降りたら左手の横断歩道を渡り直進
- ルミネエスト新宿を通り過ぎる
※東改札・中央東改札に行くエレベーターは、ルミネエスト新宿内にあります - 東口駅前広場に着く


【改札内を通るルート】
- Eエレベーターで2階へ行く
- Eエレベーターを降りたら甲州街道改札へ
※駅員さんに南改札から再入場したい旨を伝える - 甲州街道改札を出たら目の前の道路を渡る
- 南改札から再入場する
- 直進して、15・16番線と13・14番線の前で右に直進
- 7・8番線の前のGエレベーターに乗りB1階へ
- Gエレベーターを降りたら、後ろへ直進
- 道なりに直進すると中央東改札がある
- さらに直進すると東改札がある
- 中央東改札または東改札を出ると目の前にルミネエスト新宿のエレベーターがある
※東改札を出ると大きい通路に出るので直進して横断します - ルミネエスト新宿のエレベーターで東口地上へ
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中央線(御茶ノ水・東京方面/7・8番線)から東口へ行く
経路を見る
- Fエレベーター(7号車付近)でB1階へ
- Fエレベーターを降りたら直進すると中央東改札がある
- さらにそのまま直進すると東改札がある
- 東改札または中央東改札を出ると目の前にルミネエスト新宿がある
(※東改札を出ると大きな通路があるので、直進して横断します) - ルミネエスト新宿のエレベーターで地上1階(東口)へ


中央本線(甲府・松本方面/9・10番線)から東口へ行く
経路を見る
- Hエレベーター(12号車付近)でB1階へ
- Hエレベーターを降りて左へ直進すると東改札がある(東改札の前で右に直進すると中央東改札)
- 東改札または中央東改札を出ると目の前にルミネエスト新宿がある
(※東改札を出ると大きな通路があるので、直進して横断します) - ルミネエスト新宿のエレベーターで地上1階(東口)へ


中央線(中野・立川・高尾方面/11・12番線)から東口へ行く
経路を見る
- Jエレベーター(10号車付近)でB1階へ
- Jエレベーターを降りて左へ直進すると東改札がある(東改札の前で右に直進すると中央東改札)
- 東改札または中央東改札を出ると目の前にルミネエスト新宿がある
(※東改札を出ると大きな通路があるので、直進して横断します) - ルミネエスト新宿のエレベーターで地上1階(東口)へ


中央・総武線(水道橋・千葉方面/13番線)・山手線(原宿・渋谷方面/14番線)から東口へ行く
経路を見る
- Lエレベーター(中央・総武線:8号車付近、山手線:4号車付近)でB1階へ
- Lエレベーターを降りて左へ直進すると東改札がある(東改札の前で右に直進すると中央東改札)
- 東改札または中央東改札を出ると目の前にルミネエスト新宿がある
(※東改札を出ると大きな通路があるので、直進して横断します) - ルミネエスト新宿のエレベーターで地上1階(東口)へ


山手線(池袋・上野方面/15番線)・中央・総武線(中野・三鷹方面/16番線)から東口へ行く
経路を見る
- Nエレベーター(山手線:4号車付近、中央・総武線:8号車付近)でB1階へ
- Nエレベーターを降りて左へ直進すると東改札がある(東改札の前で右に直進すると中央東改札)
- 東改札または中央東改札を出ると目の前にルミネエスト新宿がある
(※東改札を出ると大きな通路があるので、直進して横断します) - ルミネエスト新宿のエレベーターで地上1階(東口)へ


まとめ:地上に出るエレベーターを知っていれば怖くない!
新宿駅東口といえば、子連れの聖地「KICHIRI MOLLIS 新宿三丁目」や「ベルベルパーク新宿本店」など遊びに行きたい場所がたくさんある出口✨✨
でもベビーカーで行く場合どう行けばいいのかわからなーーい!ってことありますよね😿
東口は、改札が地下にあるので地上への出方が重要です!
地上に出る方法は1つ!「ルミネエスト新宿内のエレベーターを使う」!これだけ覚えておけば東口へのお出かけはバッチリだと思います😊
この記事が、ベビーカーでのお出かけの助けになれば幸いです!
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